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新商科学部开展“心启新程,护航成长”心理健康专题讲座

2025年12月01日

为深化学生心理健康教育,提升学生心理调适能力,11月27日,新商科学部在K02举办“心启新程,护航成长”心理健康专题讲座,学管主任王金丽主讲,78名心理委员参加。

讲座聚焦“青春期的心理挑战与应对”,围绕学业压力、人际关系、自我认同等问题展开。王老师结合真实案例,解析焦虑、抑郁等情绪成因,强调“心理健康是青春成长的基石”。现场通过情景模拟、互动问答及“呼吸放松法”“积极心理暗示”等训练,帮助学生掌握情绪管理与压力释放技巧。活动还结合专业特色融入职业规划内容,引导学生以积极心态面向未来。

现场反响热烈,有学生表示更加认识到正视情绪的重要性。本次活动是学部落实“立德树人”任务的具体举措。未来,学部将继续构建“预防—干预—发展”一体化心理教育体系,为青春成长保驾护航。