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心理健康教育主题活动之“心向阳光,护航成长”

2026年03月25日

为筑牢学生心理健康防线,引导商科青年树立积极人生态度,近期,新商科学部全体辅导员以班级为单位开展心理健康教育主题班会,实现学部学生全覆盖,用温暖与专业为学生成长护航。

班会紧扣商科学生成长特点,聚焦学业压力、人际关系、职业规划等核心议题,辅导员精心设计流程,打造兼具知识与趣味的“心灵课堂”。活动中,辅导员阐释心理健康内涵,帮助学生打破认知误区,强调“正视情绪、接纳自我”的重要性。各班级形式多样,通过案例剖析解读常见心理问题,借助“心灵树洞”“优点放大镜”等互动环节引导学生释放压力、发现自身闪光点。同时,辅导员分享正念呼吸、情绪日记等实用技巧,并结合不同年级特点精准施策,切实提升班会实效。

现场氛围融洽,学生踊跃参与,纷纷表示不仅掌握了情绪管理方法,更感受到学部的温暖关怀。此次班会是学部落实“立德树人”根本任务的重要举措,进一步完善了心理教育体系。下一步,学部将常态化开展心理健康教育活动,护航学生以健康心态逐梦前行。(撰稿、摄影:新商科学部)